massaggio ayurvedico
con Sandro Cristofori
Una pratica dolce che aiuta a ristabilire l'equilibrio psico-fisico e la quiete mentale, aumentando di riflesso le difese immunitarie.
Ayurveda si può tradurre come: "Scienza della vita".
L'ayurveda, nato in India circa 3000 anni fa, si basa su una concezione dell'uomo "olistica", che considera il corpo inscindibile dalla mente. Buone abitudini di vita, un'alimentazione sana ed il massaggio, praticato con olii essenziali, sono elementi ritenuti fondamentali per la prevenzione delle malattie.
Lo scopo principale dell'ayurveda è ripristinare l'equilibrio dell'organismo e mantenere la salute fisica e mentale. Considerato un ottimo strumento per combattere lo stress ed un valido aiuto associabile alla cura delle malattie, preserva le aree vitali del corpo (chiamate MARMA), mantenendole in ottime condizioni ed ha effetti di potenziamento sulle difese naturali.
Si può tranquillamente affermare che il massaggio ayurvedico rappresenta un supporto ideale da associare ad altri generi di cure di tipo alternativo o tradizionale.
Si riceve su di un lettino morbido, indossando una mutandina da massaggio.
